Bola voli mini adalah versi modifikasi dari bola voli standar yang dirancang khusus untuk anak-anak Sekolah Dasar. Permainannya lebih sederhana, lapangannya lebih kecil, dan jumlah pemain lebih sedikit—sehingga cocok untuk pembelajaran dasar olahraga dan kerja sama tim. Berikut adalah panduan lengkap cara bermain bola voli mini untuk siswa SD, lengkap dengan video pembelajaran yang relevan:
🏐 Dasar-Dasar Permainan Bola Voli Mini
Jumlah Pemain dan Lapangan
- Tiap tim terdiri dari 4 pemain.
- Ukuran lapangan: 12 meter panjang × 5,5 meter lebar.
- Tinggi net: 210 cm untuk putra, 200 cm untuk putri.
- Bola yang digunakan biasanya berukuran nomor 4, lebih ringan dan kecil dari bola voli dewasa.
Tujuan Permainan
- Memukul bola melewati net agar jatuh di area lawan.
- Mencegah bola jatuh di area sendiri.
- Tim yang mencapai skor tertinggi lebih dulu (misalnya 25 poin) memenangkan pertandingan.
🏃 Teknik Dasar yang Harus Dikuasai
Servis
- Servis bawah: bola dipegang di satu tangan, dipukul dengan tangan lainnya dari bawah.
- Servis atas: bola dilambungkan dan dipukul dari atas kepala.
👉 Penjaskes Kelas 4 : Teknik Dasar permainan Bola Voli Mini menjelaskan servis bawah dan atas dengan contoh gerakan yang mudah diikuti.
Passing (Mengoper Bola)
- Teknik passing bawah digunakan untuk menerima bola rendah.
- Passing atas digunakan untuk bola yang datang tinggi.
👉 Daring PJOK Kelas 4 SD Bola Voli Mini - Gerak Dasar ... menunjukkan gerakan dasar passing dan latihan yang bisa dilakukan di sekolah.
Smash dan Blocking
- Smash: pukulan keras ke arah lawan untuk mencetak poin.
- Blocking: menghadang bola smash lawan di dekat net.
🎓 Pembelajaran Terstruktur di Sekolah
- 👉 Permainan Bola Voli Mini Pembelajaran 1 menyajikan materi lengkap untuk kelas 4 SD, termasuk peran pemain dan aturan permainan.
- 👉 PERMAINAN BOLA VOLI MINI KELAS 6 PENJASORKES cocok untuk siswa yang sudah lebih mahir, dengan pendekatan pembelajaran yang interaktif.
- 👉 Permainan Bola Voli Mini | Materi Pembelajaran PJOK SD membandingkan gerak dasar bola voli mini dengan versi dewasa, membantu siswa memahami transisi teknik.
🎮 Latihan dan Simulasi Permainan
- 👉 Permainan Bola Voli Mini ( PJOK Kelas 4 ) memperlihatkan simulasi permainan nyata di lapangan kecil, sangat berguna untuk guru PJOK.
- 👉 Cara Bermain Bola Voli Mini Untuk Sekolah Dasar memberikan penjelasan langsung tentang aturan, ukuran lapangan, dan jumlah pemain—ideal sebagai pengantar visual untuk siswa.
Dengan pendekatan yang menyenangkan dan teknik yang disesuaikan dengan kemampuan anak-anak, bola voli mini bukan hanya olahraga, tapi juga sarana membangun kerja sama, koordinasi, dan semangat kompetitif yang sehat. Kalau kamu sedang menyusun materi visual atau ilustrasi untuk PJOK SD, gaya kartun dinamis dengan gerakan passing dan smash bisa jadi inspirasi menarik!